Wolf in de bergen

Zit je niet goed in je vel? Loop je steeds vast in dezelfde patronen? Geeft het leven je geen voldoening? Of vraag je je af waarvoor je hier bent? Dat betekent dat je last hebt van onverwerkte nare ervaringen, die in je onbewuste sluimeren. Je kunt je ervan bewust worden en alsnog verwerken met regressietherapie. Ben je nieuwsgierig naar wat regressietherapie inhoudt, .

Onverwerkte ervaringen in het onbewuste

Wanneer we in het leven ingrijpende, pijnlijke of verwarrende situaties meemaken en we op dat moment niet de middelen, veiligheid of emotionele rijpheid hebben om deze te verwerken, slaat ons lichaam en onze geest deze op. Deze onverwerkte ervaringen sluimeren in ons onbewuste.

In het heden kunnen schijnbaar onschuldige situaties deze oude lading ongemerkt triggeren. Dit kan zich uiten in onverklaarbare angsten, somberheid, woede-uitbarstingen, chronische vermoeidheid of het telkens herhalen van destructieve patronen in relaties en werk.

In regressietherapie sporen we deze oorspronkelijke momenten op. Deze momenten bevinden zich meestal in de vroege jeugd, soms in de baarmoeder, voor de geboorte of zelfs in een vorig leven. In het laatste geval spreken we ook wel van reïncarnatietherapie. We praten niet alleen over deze momenten, je herbeleeft ze met de bijbehorende emoties en lichamelijke sensaties die je destijds verdrongen hebt. Op deze manier kun je de verdrongen emoties en lichamelijke spanningen onder begeleiding ontladen in een veilige omgeving.

Hoe verloopt regressietherapie?

Mijn praktijk
Mijn praktijk

Intakegesprek

We maken kennis, jij geeft aan waar je tegenaan loopt en wat je wilt bereiken en ik leg nog een aantal praktische zaken uit over de sessie. Als je wilt kun je een afspraak maken voor een sessie, die op een andere dag zal plaatsvinden. Het intakegesprek duurt 1 tot 2 uur.


Sessie

We gaan aan het werk in een sessie, die 2 tot 3 uur duurt en bestaat uit de volgende fasen:

1

Ingang

Je gaat ontspannen liggen op de bank. Dat wat je wilt bereiken nemen we als ingang voor de sessie. Via een gevoel dat je daarbij hebt of beeld dat opkomt leid ik je naar de situatie waarin je problemen zijn ontstaan.

2

Lichte Trance & Herbeleving

In een toestand van lichte trance (= concentratie op je binnenwereld) herbeleef je de problematische situatie van vroeger met je huidige bewustzijn, dat altijd de regie houdt. Dit werkt heel verhelderend.

3

Ontlading & Integratie

We ontladen de verdrongen emoties. De vroegere versie van jezelf krijgt de steun, troost en erkenning waar het vroeger aan ontbrak, zodat je bewustzijn van toen herenigd wordt met je huidige bewustzijn. Deze heling geeft een bevrijdend, goed gevoel.

Blijf ik bij bewustzijn tijdens een sessie?

Ja, te allen tijde. Er is geen sprake van 'wegraking' of toneelhypnose. Je ligt comfortabel in een toestand van diepe concentratie (trance), vergelijkbaar met helemaal opgaan in een goed boek of een droomachtige herinnering.

Je kunt gewoon praten, hoort alles in de kamer en bent zelf degene die de inzichten opdoet en beslissingen neemt. Ik begeleid je als een gids door het proces.

Voor welke klachten is regressietherapie geschikt?

  • Angsten en fobieën
  • Relatieproblemen
  • Depressies
  • Burn-out
  • Onverklaarbare lichamelijke klachten
  • Seksuele problemen
  • Verslavingen
  • Overgewicht en eetproblemen
  • Slaapproblemen
  • Remmingen en blokkades
  • Post traumatisch stress syndroom
  • Problemen om zwanger te worden
  • Gebrek aan zelfvertrouwen
  • Dringende levensvragen
Heleen Hollenberg
Heleen Hollenberg

Mijn weg naar regressietherapie

Mijn naam is Heleen Hollenberg, geboren 9-11-1967. Ik heb een achtergrond in de wetenschap en techniek, maar in 2007 kon ik niet meer om mijn gevoelige en spirituele aard heen en besloot ik te gaan voor mijn passie: regressietherapeut worden. Sinds 2010 ben ik regressietherapeut en ik oefen dit beroep nog steeds uit met passie en toewijding. Ik blijf me verbazen over hoe waanzinnig intelligent het onbewuste is. Het herbergt niet alleen onze trauma’s, maar ook onze grootste kracht. Mensen begeleiden om hun trauma te helen en hun kracht te vinden vind ik nog steeds het mooiste wat er is.

Kwalificaties en Deskundigheid

  • Gediplomeerd regressie- en reïncarnatietherapeut (3-jarige beroepsopleiding Tasso Instituut).
  • Gediplomeerd in Psychosociale Basiskennis (eenjarige psychologieopleiding).
  • Continue bijscholing, intervisie en supervisie ter bewaking van ethiek en vakinhoudelijke kwaliteit.
  • Lid van nationale beroepsvereniging NVRT en internationale beroepsvereniging EARTh.
  • Aangesloten bij de geschillencommissie van het NIBIG.
Tasso Instituut Logo NVRT Logo EARTh Logo NIBIG Logo

Moeilijke relatie met vader

Klacht en aanleiding

Een vrouw van 58 heeft een moeilijke relatie met haar dominante vader: telkens als hij een botte opmerking maakt raakt ze helemaal van streek. Ze weet met haar verstand dat hij dom en egoïstisch is en dat zijn opmerkingen nergens op slaan, maar waarom kan hij haar nog steeds zo raken? Daar wil ze graag vanaf.

Wat gebeurt er tijdens de regressie?

Het blijkt dat de vrouw op 18-jarige leeftijd onbedoeld zwanger is geraakt van haar vriend en door haar vader is gedwongen tot een abortus. Ze voelt zich machteloos als een klein kind. Gedwee ondergaat ze de abortus. Pas later realiseert ze zich wat er is gebeurd en is intens verdrietig over het verlies. Maar niemand vraagt naar hoe zij zich voelt, dus ze concludeert dat dat blijkbaar niet belangrijk is.

Heling en resultaat

Ik vraag wat ze is kwijtgeraakt door deze ervaring. Dat is zichzelf en het kindje. Ik laat de 18-jarige zich herenigen met haar verloren zelf. Dat maakt dat ze zich krachtig voelt en vader wordt heel klein. Hij kan haar niets meer maken. Ook laat ik het kindje bij de 18-jarige komen. Het toont zichzelf als een klein meisje. Ze is heel wijs en neemt niemand iets kwalijk. Dat voelt heel goed. Opgewekt gaat de vrouw naar huis.

Een paar weken later laat de vrouw mij weten per e-mail dat haar vader haar niets meer kan maken. Als hij een botte opmerking maakt loopt ze gewoon weg en het doet haar niets. Als bonus is ze ook nog veel afgevallen, omdat ze geen behoefte meer heeft aan snoep en snacks. Ze is heel blij en besluit haar e-mail met de woorden: “Dit had ik veel eerder moeten doen.”

Burn-out

Klacht en aanleiding

Een 45-jarige, nuchtere man heeft veel pijn in zijn hele lichaam en daarbij lijdt hij aan depressie en burn-out. Vele specialisten en psychologen hebben de afgelopen twaalf jaar tevergeefs geprobeerd de oorzaak van zijn klachten te vinden. Ondanks dat hij vrij sceptisch is, wil hij nu proberen om zijn problemen op te lossen met regressietherapie.

Wat gebeurt er tijdens de regressie?

De oorzaak blijkt spanning te zijn, die is ontstaan doordat zijn narcistische vader en afstandelijke moeder hem veelvuldig kwetsen in zijn jeugd. Het voelt alsof ze hem laten stikken, letterlijk, want zijn moeder heeft hem als baby door haar achteloosheid bijna laten verdrinken in bad. Ik vermoed dat de man een bijna-dood ervaring (BDE) heeft gehad op dat moment en leid hem door de verdrinkingservaring. Inderdaad komt hij in een tunnel, waar hij tot mijn grote verbazing een hond tegenkomt, die onder water is. Geheel onverwacht barst de man in huilen uit, omdat de hond verdrinkt (net als de baby). Dat duidt erop dat de hond een deel van hem is. Het is dus zaak deze hond te redden.

Heling en resultaat

Ik laat de man de baby en hond uit het water halen en hij brengt ze naar het bos waar hij vaak wandelt. Daar blijkt dat de hond eigenlijk een wolf is! De man zegt dat hij een band voelt met zowel honden als wolven. Nu weet ik dat een wolf bij de Noord-Amerikaanse Indianen een krachtig totemdier is, dat symbool staat voor gids en leraar. Dat is wat deze man in wezen is. De wolf gaat de man en zijn innerlijke kinderen de weg wijzen in het bos. Hij weet de weg, omdat de grootste kracht van de wolf zijn intuïtie is. Door de bijna-verdrinking als baby is de man zijn vertrouwen in zijn intuïtie kwijtgeraakt. Hij heeft dus elke stap in zijn leven moeten beslissen met zijn verstand. Dat is dodelijk vermoeiend. Geen wonder dat hij een burn-out heeft gekregen. Maar nu de wolf hem de weg wijst kan hij ontspannen. Enthousiast en met nieuwe energie verlaat hij mijn praktijk. Hij heeft zijn kracht en ware zelf teruggevonden.

Hechtingsproblematiek

Klacht en aanleiding

Een man van middelbare leeftijd, die op veel plekken van de wereld heeft gewoond, is ook in zijn relaties niet honkvast: hij heeft een aantal relaties gehad, waar ook kinderen uit zijn voortgekomen en nu trekt een vrouw zijn aandacht, zodat hij ook aan zijn huidige relatie begint te twijfelen. Eigenlijk hebben al die mislukte relaties zijn zelfvertrouwen aangetast. Dat wil hij herstellen.

Wat gebeurt er tijdens de regressie?

Het gebrek aan zelfvertrouwen, dat pijn en verdriet veroorzaakt, nemen we als ingang voor de regressie. De man komt in een vorig leven in de 19e eeuw in Duitsland of Oostenrijk. Hij is een jongen van een jaar of 12. Na een akkefietje met zijn moeder loopt hij boos het bos in en verdwaalt. Na dagen dwalen vindt hij beschutting in een grot, waar hij sterft van honger en dorst. De jongen realiseert zich niet dat hij gestorven is. Dat betekent dat een deel van de ziel van de man onbewust ronddwaalt, wat zijn dwalende bestaan in zijn huidige leven verklaart. Bovendien voelt de jongen zich schuldig naar moeder, dat hij boos is weggelopen en nooit heeft kunnen zeggen hoeveel hij van haar houdt. Dat triggert bij de man het moment in zijn huidige leven, als zijn moeder hem vertelt dat zijn gebroken relaties haar zo’n pijn doen dat ze dood wil. Twee jaar later sterft ze inderdaad aan kanker. De man is ontroostbaar, want zijn moeder was zijn alles. Hij blijft achter met een schuldgevoel en ook haar heeft hij nooit verteld hoeveel hij van haar houdt. En dan valt het kwartje: zijn moeder uit zijn vorige leven is dezelfde als de moeder in zijn huidige leven!

Heling en resultaat

Eerst laat ik de man de overleden jongen ophalen uit de grot. We herenigen hem met zijn moeder; ze zijn dolblij. Er zijn geen woorden nodig. Ze gaan samen naar een open plek in het bos, waar ze wonen. Dan laat ik de man zijn moeder uit zijn huidige leven ontmoeten. Ook dat is een emotioneel weerzien en ze omhelzen elkaar. De man vraagt waarom ze weer zijn moeder is geworden. Dat is omdat hun vorige leven niet af was. Ze voelden zich allebei schuldig. Dat hoeft nu niet meer en dat lucht op. De man vertelt zijn moeder dat hij heel veel van haar houdt en bedankt haar voor alles wat ze voor hem heeft gedaan. Zijn moeder glimlacht: het is goed. Met een goed gevoel kan de man nu afscheid nemen van zijn moeder. En ineens voelt hij dat hij eindelijk is thuisgekomen in zichzelf.

Intakegesprek

Mijn tarief voor het intakegesprek is:

€ 60

Een intakegesprek duurt 1 tot 2 uur.

Regressietherapie Sessie

Mijn tarief voor een regressie sessie is:

€ 60 per uur

Een sessie duurt ongeveer 2 tot 3 uur. Dat komt neer op €120 voor een sessie. Als de sessie meer dan 3 uur duurt reken ik meer, maar nooit meer dan €150.

Praktische informatie

• Ik accepteer contante betalingen of betaling via tikkie/betaalverzoek na afloop van de sessie.

• Helaas vergoedt geen enkele verzekeraar regressietherapie meer sinds 1 januari 2025.

Contactgegevens

PraktijklocatieKarthuizerserf 48
5706 JL Helmond
Telefoon & WhatsApp06-33774453

Werktijden & Bereikbaarheid

Werktijden
Maandag, woensdag en donderdag:13:30 - 17:30, 19:00 - 22:30
Dinsdag:19:00 - 22:30
Zaterdag en zondag:Op afspraak
Bereikbaarheid & ParkerenDe praktijk is goed bereikbaar per auto en openbaar vervoer. Er is gratis parkeergelegenheid voor de deur of in de directe omgeving.

Klachtenprocedure

Ik streef ernaar je zo goed, integer en zorgvuldig mogelijk te begeleiden. Mocht je desondanks ergens ontevreden over zijn of een klacht hebben over de behandeling, of bejegening, dan kun je de volgende weg bewandelen:

a) In eerste instantie kun je de klacht bij mijzelf indienen. Ik probeer dan met jou het probleem in een persoonlijk gesprek op te lossen. Als dat niet lukt, kun je je wenden tot de klachtenfunctionaris.

b) Deze klachtenfunctionaris is een onafhankelijke persoon, die beschikbaar wordt gesteld via het Nederlands Instituut Belangenbehartiging Integrale Gezondheidszorg (NIBIG). Hij/ zij is onpartijdig en zal proberen de klacht binnen 6 weken in gezamenlijk overleg met ons op te lossen.

c) Ben je ontevreden met de onder b) geboden oplossing, dan kun je je klacht indienen bij de Geschillencommissie via het NIBIG. In deze commissie zit meestal een jurist, iemand van een patiëntenorganisatie en iemand die kennis heeft van het vakgebied (alternatieve geneeswijzen). Uiterlijk binnen zes maanden na het voorleggen van het geschil doet de Geschillencommissie een uitspraak. Deze is bindend voor jou, maar ik zou nog naar een rechter kunnen stappen als ik het er niet mee eens ben.

Hoe je een klacht in kunt dienen bij het NIBIG staat hier.

Privacyverklaring

Als therapeut heb ik een wettelijke geheimhoudingsplicht, dus ik zal wat wij besproken hebben, en mijn aantekeningen daarvan, niet met anderen delen. Verder zal ik de gegevens die ik van je heb zorgvuldig bewaren, zodat niemand anders erbij kan. Het gaat om de volgende gegevens:

  • Aantekeningen van het intakegesprek en de sessie(s) – bewaar ik in een afgesloten archiefkast
  • Je naam en telefoonnummer – bewaar ik in mijn telefoon, die is afgesloten met een code.
  • De facturen met je naam en woonadres – bewaar ik op mijn laptop, die is afgesloten met een code.
  • Eventueel email en WhatsApp communicatie op mijn telefoon en laptop, die beide zijn afgesloten met een code.

Wettelijk ben ik verplicht je gegevens 20 jaar na het beëindigen van de therapie te bewaren. Je hebt altijd recht op:

  • inzage in je dossier
  • rectificatie van onjuistheden in het dossier
  • vernietiging van het dossier