Heleen Hollenberg Regressiepraktijk
www.hollenbergregressie.nl

Homepagina

Wat is regressietherapie

Voor wie is het geschikt

Hoe verloopt regressietherapie

Over mijzelf

Tarieven

Klachtenregeling

Contact


Wat is regressietherapie

Regressietherapie is een korte vorm van psychotherapie, waarmee je je problemen oplost door herbeleving van traumatische ervaringen uit het verleden (regressie=teruggaan) onder begeleiding van een regressietherapeut. Als je teruggaat naar het traumatische moment, kom je waarschijnlijk uit in je vroege jeugd, de babytijd of misschien de tijd voor je geboorte in de baarmoeder. Je kan zelfs uitkomen in een vorig leven, al gebeurt dat niet vaak (zo'n 10% van mijn cliënten). In het laatste geval spreken we van reïncarnatietherapie. Als regressietherapeut is dat voor mij heel normaal, want wij gaan ervan uit dat je bewustzijn bent dat zichzelf ervaart door middel van een lichaam. Dat kan dus ook een ander lichaam in een andere tijd zijn. Misschien vind je het vreemd dat je geen herinnering hebt aan de situatie waarin je uitkomt. Toch is het logisch, als je bedenkt dat je probleem juist is ontstaan doordat je trauma verstopt zat in je onbewuste. En de reden dat je het had weggestopt is dat de situatie destijds te pijnlijk was om onder ogen te zien. Daardoor heb je het trauma niet goed verwerkt en blijft het onbewust energie en aandacht vragen, wat meestal tot uiting komt in onverklaarbare psychische, fysieke en/of sociale problemen. In feite is dit een noodkreet van je onbewuste om aandacht. Het verstopte deel van je bewustzijn wil zich verenigen met je bewuste. Je wilt weer heel zijn. Je bent er aan toe om de pijn van je trauma onder ogen te zien. Je onbewuste geeft je allerlei innerlijke aanwijzingen hoe je dat kunt doen. Tijdens de therapie ga je luisteren naar deze aanwijzingen, waardoor het duidelijk wordt wat je onverwerkte trauma is, zodat je het alsnog kan verwerken. Zo kan je weer focussen op het hier en nu. Daarna zijn voor de meeste cliënten hun onverklaarbare problemen sterk verminderd of zelfs opgelost. In het algemeen zijn mensen na afloop van de therapie bewuster, blijer en vitaler en hebben ze meer zelfvertrouwen.

Het is niet nodig om in vorige levens te geloven om regressietherapie succesvol te ondergaan. Het is wel noodzakelijk dat je datgene wat uit je onderbewuste naar boven komt, serieus neemt.



Nieuws



Laatst bijgewerkt op 10 juni 2024